Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3003 kcal
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Gras: 76,67g | Prot: 172,11g | Carb: 381,34g.
Colazione: Uovo Sodo, Conad Marmellata alle Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Smile Crunch Fiocchi D’Avena, Conad Piacersi Latte Scremato, Emilia Cioccolato Fondente Extra 70%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, De Cecco Spaghetti N°12. Cena: Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Conad Pane Integrale (25g), Mandorle, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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