Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 36,06g | Carb: 143,18g.
Colazione: Chinese Fried Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Pranzo: Sweet Cinnamon Bun, Tropicana Slim Sweetener Classic, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant. Cena: Thousand Island Dressing, Lettuce, Boiled Egg, Indofood Doritos Roasted Corn. Snacks/Altro: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di puspasari50kg
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