Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
|
119,9 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 49,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 72,93g | Prot: 56,91g | Carb: 180,10g.
Pranzo: Метро Хлеб Ржаной Фермерский, President Масло Сливочное, ВкусВилл Икра Форели Радужной, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Cena: Микоян Пивчики Пражские, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пирог из Лаваша. Snacks/Altro: Snickers Сникерс, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Haribo Жевательный Мармелад. Di più...
|
|
504 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 10,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|