Diario di chi_ren, 16 mar 21

saat menjelang sore cemilan enak tanpa ragu.. jangan lupa defkal nya ya

1348 kcal Gras: 57,09g | Prot: 67,47g | Carb: 142,07g.   Colazione: Golden Farm French Fries, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Wall's Black Forest Cake Ice Cream, Remia Garlic Salad Dressing, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Brokoli, Tomat. Cena: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Snacks/Altro: Pepaya, Muscle First Pro Isolate, Muscle First Pro Creatine, Wall's Black Forest Cake Ice Cream. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di chi_ren


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.