Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 124,49g | Carb: 217,25g.
Colazione: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Pranzo: QuestBar Mint Chocolate Chunk. Cena: Domino's Pizza Boneless Chicken, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Altro: Coffee with Cream, Booster Juice Mango Hurricane (Regular), Six Star Pre-Workout Ignition. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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