Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1549 kcal
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Gras: 121,66g | Prot: 78,92g | Carb: 27,00g.
Colazione: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Prato, Xilitol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carrefour Alho e Cebola, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Ovo Frito, Coxa de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Pepino (Descascado), Psyllium, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Ovo Cozido, Água, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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