Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 89,45g | Carb: 142,46g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Batagor Batagor, Bakso Ayam, Tepung Panir, Nasi Ketan (Ketan), Bubur Kacang Hijau. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Telur Dadar, Telur Rebus, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinkipertiwi
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