Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
669 kcal
|
Gras: 17,63g | Prot: 68,93g | Carb: 59,80g.
Colazione: Смородина Красная, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.lisik
|