Diario di Dera1993, 17 mar 21


838 kcal Gras: 41,57g | Prot: 72,72g | Carb: 60,21g.   Colazione:  Apel,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo:  Tahu,  Cabai Merah atau Rawit,  Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering),  Pakcoy,  Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau,  Kentang Rebus,  Tahu,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Cabai Merah atau Rawit,  Jengkol,  Nila (Ikan). Snacks/Altro:  Alpukat, Rebo Kuaci Original. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Dera1993


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.