Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 56,29g | Carb: 185,02g.
Colazione: les Patissades Pancakes. Pranzo: Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche, Elle & Vire Carré Frais , Soupe aux Choux. Cena: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Snacks/Altro: Tarte aux Pommes (une Croûte). Di più...
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3444 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 6 ore, Doccia - 20 minuti, Riposare - 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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