Diario di toleshenko, 17 mar 21


1300 kcal Gras: 64,11g | Prot: 75,00g | Carb: 114,49g.   Colazione: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Яйцо, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Грудка Индейки, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Snacks/Altro: Мандарин, Яблоко. Di più...
2213 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
а зачем шкурку обрезать?  
17 mar 21 da utente: Anastasia Pushmina
Чтобы не было перебора с жирами ,тем более это бедро ,а не грудка,калорийность хорошая и без кожи,в ней нет ничего полезного,сплошной холестерин,да ещё в вареном виде...не люблю... 
17 mar 21 da utente: toleshenko

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di toleshenko


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.