Diario di zufianuranisa, 17 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
56 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1386 kcal Gras: 36,80g | Prot: 46,69g | Carb: 219,85g.   Colazione: Indofood Kecap Asin, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Jeruk, Telur Rebus, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pakcoy, La Fonte Spaghetti-10, Tomat, Bawang Bombay, Buncis, Kubis, Saori Saus Tiram, BonCabe Boncabe. Cena: Oreo Ice Cream Cookies, Greenfields Choco Malt Milk, Oreo Oreo Original, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Snacks/Altro: Jeruk, Tong Tji Tematik Instant Lemongrass Tea, Pepaya, Chia Seed. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di zufianuranisa


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