|
baru mulai lagi....mohon bntuanya ya gaess...
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2044 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 93,28g | Carb: 250,90g.
Colazione: Air, Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Risoles, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso Ayam, Es Teh, Mie Ayam. Cena: Terong Goreng, Kebab, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juan secreet
|