Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 16,14g | Prot: 88,38g | Carb: 186,78g.
Colazione: Ikan, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Pranzo: Ikan, Tahu, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Cena: Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kue Bolu. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di indrii1
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