Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 62,82g | Carb: 110,15g.
Colazione: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Liv Up Pasta de Castanha de Caju com Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Pranzo: Heinz Maionese, Cogumelos Portobello (Grelhado), Tropeira Bacon em Cubos, Alface, Palmito, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca, Friboi Carne Moída Patinho, Azeitonas Pretas, Casino Tomate Pelado. Snacks/Altro: Pãozinho de baroa, 3 Corações Café Extra Forte. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lu Breginski
|