Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 59,49g | Prot: 61,15g | Carb: 162,46g.
Colazione: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Balado Eggs, Fried Tofu, Tempeh (Cooked) , Watercress, Nasi Putih. Pranzo: Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish, Spinach Soup, Nasi Putih. Cena: Tomato Chili Sauce, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), SuperMi Ayam Bawang, Solaria Nasi Goreng, Boiled Egg. Snacks/Altro: Jetz Choco Fiesta, Noodles, Indonesian Fried Dumplings. Di più...
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Aumentando 14,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dindaai_
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