Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 78,62g | Prot: 128,04g | Carb: 301,34g.
Colazione: McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada , Nature's Own Life Honey Wheat, Strawberries, Member's Mark Crema de Cacahuate, Similares Simi Low-Carb Protein, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Karo Karo Vainilla, Alpura Leche Deslactosada Light, Gamesa Doradas Marias , Granvita Avena Oats, Young Living Ningxia Red. Pranzo: Gamesa Doradas Marias , Soriana Lentejas Cocidas, Knorr Arroz con Tomate, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Great Value Empanizador Condimentado P/Carne De Res, San Juan Huevo, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Aguacate C Fibra , Torti Regias Delgaditas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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