Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 120,71g | Prot: 88,92g | Carb: 165,31g.
Colazione: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Cheddar Cheese, Egg, Whole Wheat Bread, Olive Oil. Pranzo: Hummus, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Cheddar Cheese, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Beyond Meat The Beyond Burger. Cena: Coleslaw, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 7 minuti, Circuit training - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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