Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 67,04g | Prot: 71,77g | Carb: 152,91g.
Colazione: Гомельхлебпром Пирог, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Молоке. Pranzo: Борщ с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Макароны Отварные. Cena: Пангасиус, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Хлебный Спас Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|