Diario di isalou123, 17 mar 21

....und es geht schon wieder los🎶🎵🎶
bis zum Abendessen war alles gut

2139 kcal Gras: 98,75g | Prot: 150,10g | Carb: 163,82g.   Colazione: Kaffee, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Erdbeeren, Yakult Yakult. Pranzo: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Cena: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Mandeln, Mangos, Erdbeeren, Favorina Frühlings Kugeln, Meine Metzgerei Marinierter Lammlachs, Zitronensaft, REWE Romana Salatherzen, Gemischte Blattsalate, Gurke (mit Schale), Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Gut & Günstig Frischkäse, SPAR Stangensellerie, Leinöl, Gelbe Paprika, Radieschen, Strauchtomaten. Snacks/Altro: Tuc Classic, Latte Macchiato, Kaffee. Di più...
1730 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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