Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 43,21g | Prot: 78,53g | Carb: 66,63g.
Colazione: 猪肚, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 煎饼果子. Pranzo: 香蕉, 番茄炒蛋, 萝卜丝, 黄瓜/青瓜(去皮), 卷心菜, 煮熟的鸡蛋白, 猪肚. Di più...
|
|
1561 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|