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sarapan pagi, karena tiap pagi ngegym jd ngak terlalu suka sarapan *
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539 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 51,74g | Carb: 40,86g.
Colazione: Jus Tomat. Pranzo: Telur Rebus, Tahu Kukus, Sambal Matah, Ikan Patin, Pakcoy. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Jengkol. Snacks/Altro: Rebo Kuaci Original, Pangsit Goreng, Apel. Di più...
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Storia del Peso di Dera1993
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