Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
111,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 48,06g | Prot: 79,99g | Carb: 117,03g.
Colazione: Лимон, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Pranzo: Суп с макаронными изделиями, Ашан Сухари из Хлеба, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые. Cena: Первая Линия Фиетта Классическая Плавленный Продукт, Холодец из Свиной Головы и Курицы, Морковь, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyudobr
|