Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 85,81g | Prot: 91,56g | Carb: 143,11g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Край Каравай Хлеб Тостовый, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Васькино Счастье Катык Термостатный. Pranzo: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Салат Оливье, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Cena: Кухмастер Печенье К Кофе, Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты из Куриной Грудки, Край Каравай Хлеб Тостовый, Запеченный или Жареный Лосось, Mondoro Prosecco. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikulя
|