Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 55,03g | Prot: 88,28g | Carb: 122,40g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Джекфрут, Грецкие Орехи, Гречка, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Помидор Запеченный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дамкадамочка
|