Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 46,45g | Carb: 220,85g.
Colazione: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Madurasa Madu, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Pranzo: Maggi Magic Lezat, Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Telur, Tahu, Tumis Buncis. Cena: Nasi Goreng, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Snacks/Altro: Pepaya, Pisang, Nanas, Buah Naga, Jeruk. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tasyafadiaaa
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