Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 90,47g | Prot: 146,86g | Carb: 135,09g.
Colazione: Havuç, Yer Fıstığı, Muz, Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin. Pranzo: Tavuk Ciğeri. Cena: Tat Barbunya Pilaki, Karışık Yeşil Salata, Bulgur (Pişmiş), Fırında Köfte. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.ozansay
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