Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 63,87g | Prot: 57,25g | Carb: 139,87g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Pranzo: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Cena: Nestle Кит Кат (29г), Мексиканская Смесь, Соевый Соус, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная, Barilla Макароны, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jirniikulek
|