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masih aman kok alhamdulillah hehe
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1283 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 59,68g | Carb: 168,81g.
Colazione: Perkedel Jagung, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Nasi Putih Instan, Perkedel Jagung, Mentimun (Kupas), Ikan Layang, Kecambah, Tumis Buncis. Cena: Tempe Bacem, Tempe Goreng, Tomat Merah, Telur Rebus, Kubis, Indomie Pop Mie. Snacks/Altro: Tango Wafer Vanilla, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. Di più...
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 Commenti
18 mar 21 da utente: Chielh18
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18 mar 21 da utente: sekarzkiii
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sama bgt abs nyemil pilus garuda sapi panggang. buat nyukupin sisa kalori. 🤣
18 mar 21 da utente: fun_diet
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Hihi.. Itu aku pke separuh Indomie sis jdi. Inputnya pkai pop mie mini.. Perkiraan smua 400kkal.. Pakai kubis, tomat, telur, tempe kenyanh enak
18 mar 21 da utente: ummama13
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Storia del Peso di ummama13
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