Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 72,63g | Prot: 69,38g | Carb: 173,97g.
Colazione: Courmayeur Eau. Pranzo: Gazi Fromage, Olives Noires, Super U Pain au Seigle , Tomates, Thé Noir, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf à la Coque. Cena: Soupe de Légumes, Auchan Jus Multifruits, Pain au Fromage. Di più...
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2385 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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