Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 24,42g | Carb: 127,79g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Yemeği. Pranzo: Patlıcan Yemeği, Peynirli Makarna. Snacks/Altro: Leblebi, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Doğal Maden Suyu, Torku Pötibör, Lokum, Ülker Fındıklı Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di budiyetsonolsun
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