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Zzzzz..
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1688 kcal
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Gras: 37,36g | Prot: 148,22g | Carb: 176,79g.
Colazione: Telur, Putih Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih. Snacks/Altro: Tango Wafer Vanilla. Di più...
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3190 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 38 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Thallhaah
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