|
50тысяч шагов сделали свое дело, в плюсе всего 250г после двух дней обжираловки
10:00 каша с киви и бананом
14:30 клубника1/2, виноград 1/2
15:30 клубника, виноград
16:20 конфеты, суп куриный
19:10 виноград
20:00 рыба, салат с маслом: огурцы помидоры пекинская капуста
|
1456 kcal
|
Gras: 28,64g | Prot: 55,44g | Carb: 262,95g.
Colazione: Красная Горка Крупа Кукурузная Шлифованная, Киви, Банан. Pranzo: Alpen Gold Composition, Куриный Суп, Клубника, Виноград. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Clever Филе Тилапии. Snacks/Altro: Виноград. Di più...
|
|