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1348 kcal
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Gras: 70,42g | Prot: 70,64g | Carb: 114,56g.
Colazione: Café com Açúcar, Scala Queijo Prato, Omelete. Pranzo: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. Cena: Nestlé Leite em Pó Ninho, Bananas, Tirolez Queijo Minas Frescal. Snacks/Altro: Caqui, Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ameixas. Di più...
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1686 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di Ra santos
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