Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1301 kcal
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Gras: 39,76g | Prot: 62,96g | Carb: 179,19g.
Colazione: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur Matang. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Rica-Rica, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Altro: Energen Sereal Coklat, Pisang. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ntsyaprilia
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