Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 80,72g | Carb: 170,02g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Energen Jahe. Pranzo: Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sayur Bening Bayam, Tahu, Hati Ayam, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar (2), Puding Coklat, Pepaya Muda. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lidia RAB
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