Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2066 kcal
|
Gras: 65,89g | Prot: 135,07g | Carb: 233,05g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Голден, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Куриные желудки, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мясная Лавка Ветчина для Завтрака, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Ашан Апельсин , Реми Яблоко Гала Молдова. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|