Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 26,33g | Prot: 61,35g | Carb: 160,20g.
Colazione: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Myllyn Paras Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Pranzo: Победа Черный Шоколад без Сахара, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Cena: Excess Free Конфета Манго , Excess Free Коровка на Диете, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Болгарский Перец, Просекко, Клубника, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая. Snacks/Altro: Excess Free Конфета Манго, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|