Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 74,61g | Prot: 53,14g | Carb: 177,15g.
Colazione: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Cena: Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Банан, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ovalina1991
|