Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 31,38g | Carb: 79,59g.
Colazione: Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Torku Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Gün Kurusu. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di budiyetsonolsun
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