Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 91,57g | Carb: 87,90g.
Colazione: Грецкие Орехи, Кофе, Окей Перец Желтый , Перепелиное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Край Каравай Хлеб Тостовый, Село Зеленое Молоко 3,2%. Pranzo: Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Замороженная Вишня, Mondoro Prosecco, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Груша Конференс. Cena: Сыр Российский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Snacks/Altro: Желатин Пищевой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikulя
|