Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 37,15g | Prot: 52,03g | Carb: 233,32g.
Colazione: Bihun (Dimasak), Lontong Sayur. Pranzo: Bihun (Dimasak), Lontong Sayur. Cena: Perkedel Jagung, Risoles, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kue Bugis. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fadilfarista
|