Diario di mschristanti, 19 mar 21

ih hebat!! kagum perutnya :d olahraga nya apa ka? khusus perut? 

olahraga apa ka 

Enggak khusus perut..malah aku condong ke squat. All squats, lunges, aku suka yang kaya gitu. Dan surprisingly bisa ngebentuk abs juga :) 

serius 92kg?keren bgtttt 

kerenn😭 

@sari: iya serius aku 92kg malah stuck2 ini :') 

Ka video nya squat n lengan nya pake punya siapa klo boleh tau 

Aku 76kg tb 166 ga gini kak perut nya:(( tips dong ehe 

@bubub: pake caroline girvan. Tapi misal baru start bagus nya pake yang video singkat nya aja soalnya dia lumayan berat. Jadi jangan langsung di paksa kan ya:) 

Kalau tips untuk perut rata sebenernya ga ada hehe aku cuma rutin olahraga 40-60menit tiap hari dan jarang bolong :) olahraga nya mayoritas squat sih