Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 65,14g | Carb: 56,24g.
Colazione: Киви, Виноград, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. Pranzo: Бразильские Орехи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Ашан Авокадо Хасс , Огурец (с Кожурой). Cena: Bonduelle Маслины без Косточки, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Бразильские Орехи. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0002003
|