Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 49,06g | Prot: 74,55g | Carb: 224,38g.
Colazione: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Pranzo: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Pif Paf Meio da Asa de Frango , Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Snacks/Altro: Jundiá Sorvete Trufadinho, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oliveira 31
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