Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 79,90g | Carb: 188,82g.
Colazione: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Twix Baton, Pano Pieczywo Chrupkie Graham, Łaciate Masło Extra, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). Cena: Kebab domowy. Snacks/Altro: Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kasiaania396
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