Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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225 kcal
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Gras: 5,44g | Prot: 23,98g | Carb: 19,55g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di a.maarques
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