Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 90,67g | Carb: 121,41g.
Colazione: Zumo de Limón, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Quaker Avena Instantánea, Almendras, Nueces. Pranzo: Choclo, Pechuga de Pollo sin Piel, Clara de Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro. Cena: Choclo, Merluza Plancha, Brócoli. Snacks/Altro: La Serenísima Yogurisimo Selección Estilo Griego. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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