Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 42,42g | Carb: 131,27g.
Colazione: Зеленый Чай, Финик, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Бургер Кинг Постный Ролл . Cena: Крем-Брюле, Цезарь Салат. Snacks/Altro: Яблоко Голден. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika-0303
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