Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2021
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 83,34g | Carb: 210,56g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Biedronka Mleko 0,5%, Bonitki Ciastka Owsiane z Czekoladą Mleczną. Pranzo: Piątnica Jogurt Naturalny, Kujawski Olej (10g), Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Jajko. Cena: Tygryski Chrupki Kukurydziane Truskawkowe, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Pierogi z Jagodami. Snacks/Altro: Landrynki, Banan, Mandarynki , Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora, Allattamento - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ufolka
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